忙しい男性の美容と健康！毎日をラクにするオススメ時短グッズ12選

QOL
2024.09.27

「仕事が忙しくてスキンケアなんてしていられない…」そんなふうに思っている男性は多いのではないでしょうか？実は、僕自身も以前は同じように考えていました。日々の仕事や家事に追われて、自分のケアを後回しにしていたんです。でも、ある時ふと鏡を見て「あれ、なんだか疲れた顔をしているな」と感じることが増えました。

忙しい毎日の中で、スキンケアやリラックスの時間を確保するのは簡単なことではありません。でも、そんな僕が「これは使ってよかった！」と思える美容・ウェルネスグッズを取り入れるようになってから、少しずつ変化が現れ始めたんです。肌の調子が良くなると、自然と自分に自信が持てるようになり、毎日を気持ちよく過ごせるようになりました。

今回は、そんな僕自身の体験をもとに、「忙しい男性でも手軽に使える美容とウェルネスグッズ」を厳選してご紹介します。朝のスキンケアから夜のリラックスタイムまで、無理なく取り入れられるアイテムばかりなので、ぜひ一緒にチェックしてみてくださいね！

※この記事はPRを含みます。

【朝の美容・ウェルネス習慣をラクにするアイテム】

まずは、毎朝のスキンケアやウェルネス習慣を手軽に取り入れるためのアイテムからご紹介します。忙しい朝でも使うだけで効果を実感できるものばかりなので、ぜひチェックしてみてください！

1. 光目覚まし時計「WAKE UP LIGHT」

僕が朝の目覚めに革命を感じたのが、この「WAKE UP LIGHT」でした。一般的なアラームとは違い、自然光に近い明るさで少しずつ部屋を照らしてくれるので、驚くほどスッキリ起きられるんです。以前は、スマホのアラームで無理やり起こされていたので、起きた瞬間から疲れを感じていました。しかし、これを使うようになってからは、自然な光に包まれて目覚める感覚が気持ちよくて、朝のスキンケアや準備に時間をかけられるようになりました。

口コミ：
「“朝の目覚めがスッキリし、日中のだるさがなくなった”」「“朝起きるのが楽になり、QOLが上がった気がする”」

引用元:https://kurashi-kurakura.com/qol-up-goods-10000yen/

といった口コミも多く、僕と同じように朝の目覚めに悩んでいた方にもおすすめです。


2. イオンフェイススチーマー「パナソニック ナノケア EH-SA0B」

朝のスキンケアをグレードアップさせるなら、このスチーマーは欠かせません。僕も使い始めてから肌の調子が見違えるほど良くなりました。洗顔前や髭剃り後に使うと、毛穴がしっかり開いて汚れが取れやすくなりますし、化粧水の浸透も良くなります。「パナソニック ナノケア EH-SA0B」は温スチームと冷スチームの2種類が使えるので、朝のむくみを取るのにも効果的です。

口コミ：
「“朝のスキンケアの効果が断然変わった”」「“肌がしっとりして化粧水のなじみが良くなった”」

引用元:https://www.shiseido.co.jp/sw/beautyinfo/DB008765/

と実感している人が多い印象でした。


3. 電動シェーバー「ブラウン シリーズ9 Pro」

髭剃りは男性の朝の習慣の一つですが、肌にダメージを与えてしまうことも多いですよね。「ブラウン シリーズ9 Pro」は肌への負担を最小限に抑えながらしっかりと剃り上げてくれるので、僕の肌も以前より調子が良くなりました。毎日忙しい中でも、肌にやさしくスピーディに髭剃りができるので、朝の時間が本当にスムーズになります。ただ、購入時は公式から買う事を強く推奨です！

口コミ：
「“深剃りなのに肌荒れしない！”」「“朝のシェービングが苦にならなくなった”」

引用元:https://magazine.photojoy.jp/mens_beauty/mens_skin-care/9894/

という口コミもあり、時短で肌にやさしいケアができる点が魅力的です。


これらのアイテムは、僕自身が取り入れて朝のスキンケアやウェルネス習慣を一変させた、まさに「生活をラクにしてくれるアイテム」です。忙しい朝でも、ちょっとしたケアで一日を気持ちよくスタートできるので、ぜひ試してみてください。次は、リラックスや夜のケアにおすすめのアイテムをご紹介します！

【自宅でのリラックス＆美容ケアを時短で実現】

忙しい毎日を過ごしていると、なかなかリラックスや美容ケアの時間を取るのが難しいですよね。でも、自宅での時間を少し工夫するだけで、簡単にリラックス＆美容ケアができるアイテムがたくさんあります。僕自身が試して「これはいい！」と感じたアイテムを紹介しますので、ぜひ取り入れてみてください。

1. LED美顔器「YA-MAN RFボーテ フォトプラス EX」

美容家電に興味がある方なら一度は目にしたことがあるかもしれませんが、この美顔器はまさに“自宅エステ”を実現してくれる優れもの。僕も使い始めてから肌のハリが明らかに変わりました。特に、忙しい日でもたった10分間当てるだけで肌がしっかり潤い、キメが整ってくるので、時短美容にぴったりです。

口コミ：
「“短時間でフェイスラインがすっきりしてくるのを実感”“お風呂上がりに使うと次の日の肌の調子が違う”」

引用元:https://kurashi-kurakura.com/qol-up-goods-10000yen/

と、忙しい中でも効果を感じている人が多いようです。


2. 電動頭皮マッサージャー「Panasonic 頭皮エステ EH-HE0G」

長時間のデスクワークやスマホを使うことが多いと、知らず知らずのうちに頭皮のコリが溜まっています。僕も肩こりや頭の重さを感じていたんですが、この電動頭皮マッサージャーを使うようになってから、その疲れがかなり軽減されました。さらに、頭皮の血行が良くなると顔のむくみも取れてくるので、実は顔のリフトアップ効果も期待できます。

口コミ：
「“頭皮がすっきりして目の疲れも取れる”“自宅で手軽にヘッドスパ気分が味わえる”」

引用元:https://sakidori.co/article/1507354

と評価が高く、僕もこれを使いながら寝落ちしてしまうくらいリラックスできます。


3. ナノスチーマー「ツインバード フェイススチーマー」

スチーマーは特に乾燥しやすい季節や、肌の水分が不足していると感じるときに大活躍。僕もスキンケアの浸透を良くしたいときや、乾燥が気になる時期にこのスチーマーを使っています。温かいスチームが肌をやさしく包み込み、毛穴の汚れを浮き上がらせるだけでなく、化粧水や美容液の浸透が格段に良くなるのを感じます。

口コミ：
「“使うと肌がしっとりもちもちになる”“スチーマーを使った後のスキンケアの効果が全然違う”」

引用元:https://kurashi-kurakura.com/qol-up-goods-10000yen/

と絶賛の声が多いアイテムで、これ1台でおうち美容がグッと楽しくなります。


自宅でのリラックスや美容ケアは、時間をかけずにできるものを取り入れるのがコツ。僕もこうしたアイテムを使うことで、家にいながらプロのケアを受けているような気分を味わっています。次は、仕事中でも美容とウェルネスを意識できるアイテムをご紹介していきます！

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【仕事中も美容・ウェルネスを意識できるアイテム】

忙しい毎日を過ごしていると、つい自分のケアを後回しにしてしまいがち。でも、仕事中でも美容とウェルネスを意識できるアイテムを取り入れることで、日々の生活に少しの余裕と快適さをプラスすることができます。ここでは、僕が実際に使って「これは仕事中でもラクに使える！」と感じたアイテムをいくつかご紹介します。

1. 加湿機能付きデスクファン「ダイソン Pure Cool Me」

仕事中はエアコンで肌が乾燥してしまったり、空気の汚れが気になることも多いですよね。この「ダイソン Pure Cool Me」は、デスクに置いておくだけで空気を綺麗にしながら適度な湿度を保ってくれる優れもの。僕もデスク周りの乾燥が気になっていたのですが、これを使うようになってからは肌の潤いをキープできるようになりました。

口コミ：
「“エアコンの風で乾燥していた肌がしっとりしてきた”“空気もきれいになるので、仕事中にリフレッシュできる”」

引用元:https://sakidori.co/article/1507354

という声が多く、僕も長時間のデスクワークが格段に快適になりました。


2. UVカットブルーライトメガネ「JINS SCREEN」

長時間のパソコン作業で目元の疲れや肌のくすみが気になっていませんか？僕も仕事でパソコンを使う時間が長く、目元のシワやくすみが気になり始めていたんです。そんなときに出会ったのが「JINS SCREEN」のブルーライトカットメガネ。目の疲れを和らげてくれるだけでなく、UVカット機能もあるので、目元の肌をしっかり守ってくれます。

口コミ：
「“目の疲れが軽減されて仕事がはかどるようになった”“長時間のパソコン作業でも目元の乾燥が気にならなくなった”」

引用元:https://kurashi-kurakura.com/qol-up-goods-10000yen/

という口コミも多く、僕もパソコンを使う時間が多い日でも疲れを感じにくくなりました。

3. マッサージクッション「ルルド マッサージクッション」

デスクワークで肩や腰がこりやすい方には、「ルルド マッサージクッション」がオススメです。僕も長時間座っていると腰や肩がバキバキになっていたんですが、このマッサージクッションを椅子にセットして使うだけで、まるでマッサージを受けているかのような気持ちよさ。仕事中でもこっそりリラックスできるアイテムです。

口コミ：
「“オフィスで手軽に使えるのに本格的なマッサージ効果がある”“仕事中のリフレッシュタイムに欠かせないアイテム”」

引用元:https://sakidori.co/article/1507354

と評価も高く、僕自身もおかげで仕事の合間にリラックスできるようになりました。


これらのアイテムを取り入れることで、仕事中も美容とウェルネスを意識しながら快適に過ごすことができるようになります。僕もこれらを使い始めてから、仕事の効率が上がり、何よりも疲れにくくなったと実感しています。次は、夜のスキンケア・リラックスタイムにおすすめのアイテムをご紹介します！

【夜のスキンケア・リラックスアイテム】

仕事を終えて一日の疲れを癒す夜こそ、美容とウェルネスにとって大事な時間です。しっかりとケアをすることで、翌朝の肌や体の調子が格段に変わってきます。僕もこれらのアイテムを取り入れてから、夜のリラックスタイムが格段に充実するようになりました。ここでは、特におすすめしたい夜のアイテムをご紹介します。

1. パック・マスクウォーマー「パナソニック 温感パック EHDM53」

日中の疲れや肌のダメージをしっかりリセットしたいときに、この「パナソニック 温感パック EHDM53」が活躍します。温感パック機能が付いているので、マスクを温めてから使うことで血行を促進し、美容成分の浸透を高めてくれます。僕も使い始めてから、肌がしっとりして翌朝のハリが全然違うと感じるようになりました。

引用口コミ：
「“温かさが気持ちよくてリラックスできる”」「“これを使った翌朝は肌の調子が格段に良い”」

引用元:https://kurashi-kurakura.com/qol-up-goods-10000yen/

などの口コミも多く、忙しい毎日でも一気に美容効果を高められるアイテムです。

2. ナイトアロマディフューザー「無印良品 超音波アロマディフューザー」

リラックスしたい夜には、香りの力を借りてみるのもおすすめです。僕が愛用している「無印良品 超音波アロマディフューザー」は、手軽にアロマを楽しめるだけでなく、超音波によるミストが部屋全体を優しく包んでくれるので、心地よい眠りに誘ってくれます。お好みのアロマオイルを使えば、その日の気分に合わせてリラックスできるのが魅力です。

口コミ：
「“寝つきが良くなり、熟睡できるようになった”“シンプルなデザインで使いやすい”」

引用元:https://sakidori.co/article/1507354

と高評価を得ており、僕も毎晩これを使って香りに癒されながらぐっすり眠れています。


3. マッサージガン「MYTREX REBIVE」

トレーニング後や一日の疲れを感じたときに欠かせないのが、この「MYTREX REBIVE マッサージガン」。僕も仕事終わりやジム帰りに使うことが多いのですが、これが本当に効くんです。強力な振動で筋肉のコリをしっかりほぐしてくれるので、身体が軽くなるのを実感できます。コンパクトで使いやすいので、忙しい日でも手軽にケアできるのが嬉しいですね。

口コミ：
「“筋肉の奥までしっかりほぐれるので、疲れが取れる”“自宅で気軽にプロのマッサージを受けている感覚”」

引用元:https://kurashi-kurakura.com/qol-up-goods-10000yen/

と、僕と同じように体の疲れをケアしたい方に高評価されているアイテムです。

夜のリラックスタイムを充実させることで、次の日のパフォーマンスが上がるのは間違いありません。僕自身もこれらのアイテムを取り入れてから、毎日が楽しく、そして快適に過ごせるようになりました。次は、記事全体をまとめて一緒に振り返っていきましょう！


【まとめ】美容とウェルネスグッズで毎日をラクに、そして充実させよう

これまで、忙しい男性でも取り入れやすい美容・ウェルネスグッズを朝のケアから夜のリラックスタイムまでご紹介してきましたが、いかがでしたか？僕自身、こうしたアイテムを取り入れてからは、毎日の生活が驚くほど楽になり、肌や体の調子が格段に良くなったのを実感しています。

美容やウェルネスと聞くと、最初は少し面倒に感じるかもしれません。でも、今回ご紹介したアイテムはどれも「忙しいけれど自分のケアも大事にしたい」という男性にぴったりなものばかり。朝の目覚めを快適にするグッズや、仕事中もケアできるアイテム、夜にリラックスしながら肌や体を整えるアイテムを使ってみることで、少しずつ自分の時間を作り出し、心身ともに整えることができます。

特に、僕自身が使ってみて効果を実感できたアイテムを紹介したので、まずは気になるものから試してみてください。ちょっとしたケアや工夫で、QOL（クオリティ・オブ・ライフ）が格段にアップし、日々の疲れやストレスも軽減されるはずです。

最後に一言： 美容とウェルネスは決して特別なことではなく、自分自身を大切にするための「ちょっとした習慣」です。今回の記事を参考に、あなたの生活にも無理なく取り入れてみてください。忙しい毎日でも、自分をケアすることで見える世界がきっと変わるはずです。

これからも皆さんの美活を応援しています！

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